po prostu

teze: dla mnie czasami ma sens. Po prostu zamiast pić sobie wodę albo sok, piję wodę z carbo. Uzupełnienie węgli. Bez obawy o fermentację jak w przypadku mleka i gainera czy białka. Wygodniejsze niż sok w kartonie do picia, a nie zawsze są warunki by pałaszować ryż(tudzież go podgrzać). Swoją drogą zastanawia mnie pewna kwestia... Mnóstwo osób [...]

nie ma co go op*****lać !! chłopak po prostu zadnej wiedzy nie ma !! i jedyne co moge powiedzieć : Chłopak !! odstaw (a tak w ogóle powinno sie walić tygodniowo przynajmniej 2ml) za krótko cwiczysz !! zepsujesz sie tylko bez dobrych rezultatów !! nie ma sensu ! !pocwicz przynajmniej 2 latka !!

[...] miesni jak nie masz pokrytego zapotrzebowania na energie, wiec albo kupisz tego z wiekszym stosunkiem wegle/bialko albo mozesz tez dodawac do aktualnie spozywanego troche oliwy (niekoniecznie dolewac do niego tylko po prostu spozywac w ciagu dnia) przez co podbijesz bilans i wieksza ilosc bialka w gainerze zostanie lepiej wykorzystana..

Nie chodzi o odpowiedzialność, po prostu chciałbym wiedzieć jakie ćwiczonka. A czy je będę robić czy nie to jeszcze daleka droga;)

[...] pracują. Ale wszystko zależy od tego doświadczenia jak długo trenujesz bo na pewnym etapie już same serie z wielostawowych ćwiczeń nie wystarczą. Trzeba na pewnym etapie po prostu dołożyć ćwiczenia bezpośrednie na mniejsze partie mięśniowe bo one bez dodatkowych bodźców będę stać w miejscu. Jest taka grupa, której łapy rosną od wielostawów ale [...]

Jak coś to zarejestrowałem się. Mephisto, to nie chodzi o to, ze zbliża się lato. Po prostu chciałbym zmienić trochę w swoim wyglądzie, bo nie podoba mi się to jak wyglądam. Jeśli to jest w zasięgu moich możliwości i nie będę miał uszczerbku na zdrowiu przez poprawę tego co chce, to co mi szkodzi podjąć ryzyko? :) Zawsze chciałem to zrobić, teraz [...]

Ja po prostu nie wierze! Nikt nie ma tych tabelek na dysku? Ludzie nie badzcie samolubami, podzielcie sie... juz kilka dni bezskutecznie prosze. Nawet abonentow tak olewacie?

moglbys mete+test. a deke dolozyc na 3 i wtedy deka+test+meta po prostu stopniowac cykle wedle zaawansowania, badac reakcje organizmu etc. a nie rzucac sie od razu na wszystko i na raz

Po prostu odniosłem sie do posta wyżej

Mi się wydaje, że na dolnych partiach brzucha zbiera się więcej tłuszczu i nawet mała warstwa tłuszczu może zakrywać te mięsnie albo po prostu masz lepiej rozwinięte górne partie. Rób więcej ćwiczeń na dolne partie np unoszenie nóg w zwisie.

phpIker od kiedy jesteś na diecie? Powiem Ci że gdy ja wchodze w regularne odżywianie to zawsze przez pierwsze 2 tygodnie mam tak samo a w diecie niczego mi nie brakuje . W pewnym stopniu to po prostu kwestia organizmu

Jeśli dobry efekt jest dopiero przy 60mg to: Prawdopodobnie jest zaniżone stężenie, Nie masz diety i się nie przykładasz Albo po prostu nie jesteś podatny na działanie oxy. Ja przy 30mg oxy underowej byłem okropnie pospinany, siła szalała ale do tego szła rygorystyczna dieta. Tak że uważam że dobra oxa przy 30mg i dobrym przygotowaniu powinna [...]

no i co z tego że nie pojechał do Warszawy? Może miał po prostu takie a nie inne plany i nie pojechał. Do mojego miasta też nie przyjechał ale nikt nie robi z tego problemu. Widać chyba że komuś sie wydaje że jak jest z Warszawy to przysługuja mu wyjątkowe prawa...

Chcialbym zrzucic troszke z brzucha( nie chodzi mi o to zeby spalic tk.tluszczowa tak zeby bylo kazda bruzde na miesniu widac tylko zeby troszke oponka zmalala).nieweile tego jest i moim zdaniem nie az tyle zeby robic osobny cykl redukcyjny.Dlatego pytam bo po prostu nie weim czy mozna stosowac TS jak wyzej.

Bo efekt końcowy i tak jest taki sam, a dużo więcej kreatyny idzie na cykl. To tylko moje zdanie i nie twierdze, że to złe i nie działa. Po prostu uważam, że zbędne :) Zmieniony przez - binko1 w dniu 2014-03-26 18:11:42

ja myślę że nie ma się co ograniczać do drobiu po prostu

Po prostu ostatnio cienko piszcze z kasą. Chyba lepiej zjesc wątrubke/zoładki niz bialo roslinne. Ale jeszcze mam w diecie piers i morszczuka.

Pytanie nie powinno brzmieć "Co z klatą?" tylko "Co z całym ciałem?" Nie odstaje od reszty na pewno, brakuje masy mięśniowej po prostu. Powiedziałbym nawet, że partią, która w jakimś stopniu odstaje są nogi bo góra wygląda ok. Zmieniony przez - Viren w dniu 2016-06-15 20:51:34

[...] i firmy schodzą z kosztów i marż żeby sprzedawać towar. Np. glutamina Treca za 109 zł jest ok. a jak zrobili promocję na 89 zł to nie znaczy że dlatego że jest kicha, ale po prostu być może inni mieli taniej i sprzedawała się gorzej. Teraz ma znowu wrócić na 109 zł a to przecież ciągle ta sama glutamina. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Pomysl nie za ciekawy. Po prostu trzeba nowych na forum nauczyc zagladania do podwieszonych postow i juz byloby lepiej!